【楽天最安値に挑戦】 AT45423LLED一体型 間接照明フロアスタンドLED8.2W 飲食店用照明 寝室 ホテル 照明器具 FL20W相当コイズミ照明 電球色 非調光-フロアスタンド・ランプ

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トレーナー専門誌「NEXT」連載
ラクエル代表 鶴田学のダイエットコラム








◆ソファやテレビのうしろに置いて、カンタンに間接照明の演出ができるスタンド。視界に直接見えないように設置するのがポイントです。

FL20W相当
ランプ:LED
●アルミ・白色塗装
●アクリル・乳白色
●高-75 幅-596×66 コード長-2000mm 重-1.3kg
●消費電力:8.2W
●色温度:2700K
●演色性:Ra82
●定格光束:775 lm
●固有エネルギー消費効率:94.5 lm/W
●光源寿命:40000時間
●調光器との併用はできません
【LED照明】 【電球色】 【非調光】 【スイッチ付】
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ラクエルについて

パーソナルトレーナー/オーナー
鶴田 学TSURUTA MANABU

「ラクエル」という名前には、「ラク(楽しい)、クオリティ(品質)、ウェルネス(健康)」という3つの意味が込められています。楽しみながら健康や理想の身体を維持できるように、質の高いトレーニングを提供する――それが私たちの使命だと思っています。

  • 正しい姿勢、筋動作によるトレーニング
  • 『筋トレ×有酸素運動×ストレッチ』のトータルケア
  • 長く継続できる生活習慣作り&マイページ
  • 我慢ゼロのダイエット法

などを通して皆様の目標達成をサポートさせていただきます。お子様連れも大歓迎です。

身体のこと、健康のことにお悩みの方は、ぜひお気軽に、「ラクエル」にご相談ください。みなさまとお会いできるのを楽しみにしています!

ジムトレーニングが、はじめての方へ

パーソナルトレーニングジム・ラクエルは、あなたらしい心身づくりを応援します!

  1. 【ダイナ専用ルーフキャリア】SEIKOH TUFREQ ル-フキャリア Kシリーズ H11.5~ U30# シングル標準キャブ標準ルーフ(1.0tクラス除く) KF421C セイコウ タフレック 精興工業
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    マンツーマンで
    メンタル面もサポート
    パーソナルトレーナーがみなさまそれぞれの悩みや目標、そして身体の状態に合ったトレーニングをご提案しています。気持ちを維持しながら、楽しく長く効果的に続けられる方法を、私たちと一緒に考えていきましょう。会員様には、個別の専用ページもご用意しております!
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    JR五反田駅から徒歩2分。仕事帰りや外出の合間に、気軽にお立ち寄りください。ラクエルでは、足が遠のいてしまうほど厳しいものではなく、“生活の一部”として、ムリなく取り入れられるトレーニングをご提案しています。
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    食事のアドバイスで
    身体の自然を取りもどす
    ラクエルでは「より自然であること」を大切に、トレーニング内容はもちろんのこと、食事や栄養についてのアドバイスを行っています。サプリメントや健康食品に頼らない、より自然な状態の食習慣づくりをお手伝いいたします。

まずは体験トレーニングから!

野菜販売

身体づくりの基本は、毎日の食事から。
ラクエルでは野菜を知り尽くした農家のみなさんから、元気で栄養満点の野菜を会員のみなさまに宅配にて販売しています。

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