ラクエルについて
- パーソナルトレーナー/オーナー
- 鶴田 学TSURUTA MANABU
「ラクエル」という名前には、「ラク(楽しい)、クオリティ(品質)、ウェルネス(健康)」という3つの意味が込められています。楽しみながら健康や理想の身体を維持できるように、質の高いトレーニングを提供する――それが私たちの使命だと思っています。
- 正しい姿勢、筋動作によるトレーニング
- 『筋トレ×有酸素運動×ストレッチ』のトータルケア
- 長く継続できる生活習慣作り&マイページ
- 我慢ゼロのダイエット法
などを通して皆様の目標達成をサポートさせていただきます。お子様連れも大歓迎です。
身体のこと、健康のことにお悩みの方は、ぜひお気軽に、「ラクエル」にご相談ください。みなさまとお会いできるのを楽しみにしています!
パーソナルトレーニング
体の悩み・疑問をスッキリ解決!体の専門家と一緒に成果の出る体質改善をしてみませんか。
- 料金について
- 月額14,630円(税込16,093円)
60分利用 4回コース
《マンツーマントレーニング・有酸素マシン・ストレッチ》 レッスン料金
- ★送料無料★日本未発売香水! 正規品【Miller Harris】Terre D'iris EDP 100ml WOMEN'S 【ミラーハリス】テール ディリス オーデパルファム 100ml【香水・フレグランス フルボトル レディース・女性用】【ミラーハリス香水】【Miller Harris 香水】
- PCロールケーキポケット箱サイズ : 208×105×105mm入数 : 200単価 : 58.97円(税抜)
- プラス コンパクトパーソナルデスク 1台分 【 アジャスター付き 】 【 W615×D450×H700 】 【 天板ホワイト色 】 【 シルバー脚 】 【 軽量スタッキングデスク 】 【 完成品 】 テレワークにも! プラス ジョインテックス
- ダイニング テーブル 黒 150 ダイニングテーブル 大理石 150cm キッチンラック モダン ソファー ソファーに合うテーブル おしゃれ カフェ リビング キッチン 棚 コの字テーブル 受付 ソファテーブル 高め オシャレ オーダー 幅150cm 奥行50cm 高さ72cm ZERO-X 15050D black
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肩こり・腰痛改善
ジムトレーニングが、はじめての方へ
パーソナルトレーニングジム・ラクエルは、あなたらしい心身づくりを応援します!
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ジェフコム:デンサン シングルグリップ DSG-45H 型式:DSG-45H - マンツーマンで
メンタル面もサポート - パーソナルトレーナーがみなさまそれぞれの悩みや目標、そして身体の状態に合ったトレーニングをご提案しています。気持ちを維持しながら、楽しく長く効果的に続けられる方法を、私たちと一緒に考えていきましょう。会員様には、個別の専用ページもご用意しております!
- マンツーマンで
- KENDA:ケンダタイヤ KR201 Kenetica 型式:215-60R17KR201
弥栄化学工業:砲金製チ-ズ 型式:YT-T-50-13 (BC) - 1回30分からOKで
気軽に立ち寄れる - JR五反田駅から徒歩2分。仕事帰りや外出の合間に、気軽にお立ち寄りください。ラクエルでは、足が遠のいてしまうほど厳しいものではなく、“生活の一部”として、ムリなく取り入れられるトレーニングをご提案しています。
- 1回30分からOKで
- 入手困難! 正規品【Christian Dior】Diorissimo EDT SP 50ml 【クリスチャンディオール】ディオリッシモ オーデトワレ 50ml【香水・フレグランス:フルボトル:レディース・女性用】【ディオール香水】【ディオリッシモ 香水】
バーテーブル カウンターテーブル スタンディングテーブル バーカウンターテーブル キッチンカウンター バーカウンター 120 90cm ホワイト 立ち仕事 受付カウンター 間仕切り ハイカウンターテーブル 【天板幅120 奥行80 高さ90cm/Zero-XMT 1208090】 - 食事のアドバイスで
身体の自然を取りもどす - ラクエルでは「より自然であること」を大切に、トレーニング内容はもちろんのこと、食事や栄養についてのアドバイスを行っています。サプリメントや健康食品に頼らない、より自然な状態の食習慣づくりをお手伝いいたします。
- 食事のアドバイスで
まずは体験トレーニングから!
野菜販売
身体づくりの基本は、毎日の食事から。
ラクエルでは野菜を知り尽くした農家のみなさんから、元気で栄養満点の野菜を会員のみなさまに宅配にて販売しています。
TOPICS
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