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ラクエルについて

パーソナルトレーナー/オーナー: 鶴田学TSURUTA MANABU

「ラクエル」という名前には、「ラク（楽しい）、クオリティ（品質）、ウェルネス（健康）」という3つの意味が込められています。楽しみながら健康や理想の身体を維持できるように、質の高いトレーニングを提供する――それが私たちの使命だと思っています。

正しい姿勢、筋動作によるトレーニング
『筋トレ×有酸素運動×ストレッチ』のトータルケア
長く継続できる生活習慣作り＆マイページ
我慢ゼロのダイエット法

などを通して皆様の目標達成をサポートさせていただきます。お子様連れも大歓迎です。

身体のこと、健康のことにお悩みの方は、ぜひお気軽に、「ラクエル」にご相談ください。みなさまとお会いできるのを楽しみにしています！

パーソナルトレーニング

体の悩み・疑問をスッキリ解決！体の専門家と一緒に成果の出る体質改善をしてみませんか。

料金について: 月額14,630円（税込16,093円）
60分利用 4回コース
《マンツーマントレーニング・有酸素マシン・ストレッチ》レッスン料金

ジムトレーニングが、はじめての方へ

パーソナルトレーニングジム・ラクエルは、あなたらしい心身づくりを応援します！

【オーダー本棚】shelfit【シェルフィット】エースラック高さ135cm×幅60～70cm×奥行46cm(ラージ) 【書棚本棚文庫書庫シェルフ CDラック DVDラックマガジンラックオープンラックラック本収納収納シェルフ】
Ｐａｎａｓｏｎｉｃ充電インパクトレンチ１８Ｖ５．０Ａｈ

マンツーマンで
メンタル面もサポート

パーソナルトレーナーがみなさまそれぞれの悩みや目標、そして身体の状態に合ったトレーニングをご提案しています。気持ちを維持しながら、楽しく長く効果的に続けられる方法を、私たちと一緒に考えていきましょう。会員様には、個別の専用ページもご用意しております!
CHANEL(シャネル) ショルダーバッグチョコバー/2.55 黒チェーンショルダー/シルバー金具ラムスキン【中古】
Kyosho 1:18スケールレジン・プロポーションモデル 1988年モデルランボルギーニ LM002 ブラック1988 Lamborghini LM002 1/1 black by Kyosho

1回30分からOKで
気軽に立ち寄れる

JR五反田駅から徒歩2分。仕事帰りや外出の合間に、気軽にお立ち寄りください。ラクエルでは、足が遠のいてしまうほど厳しいものではなく、“生活の一部”として、ムリなく取り入れられるトレーニングをご提案しています。
アピオ/APIO ROADWIN ブレーキライニングリア品番：2005-63 スズキジムニー JA11/12/22
AUTOart オートアート 1/18 ミニカー帰ってきたウルトラマン「マットビハイクル」Mat Vehicle 1/18 by AUTOart

食事のアドバイスで
身体の自然を取りもどす

ラクエルでは「より自然であること」を大切に、トレーニング内容はもちろんのこと、食事や栄養についてのアドバイスを行っています。サプリメントや健康食品に頼らない、より自然な状態の食習慣づくりをお手伝いいたします。

まずは体験トレーニングから！

野菜販売

身体づくりの基本は、毎日の食事から。
ラクエルでは野菜を知り尽くした農家のみなさんから、元気で栄養満点の野菜を会員のみなさまに宅配にて販売しています。

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【オーダー本棚】shelfit【シェルフィット】エースラック高さ149.9cm×幅45～59cm×奥行19cm(スリム) 【書棚本棚文庫書庫シェルフ CDラック DVDラックマガジンラックオープンラックラック本収納収納シェルフ】 USサンバイザー 7Pcs /セットジープチェロキー2014-2017年のための折り畳み式のカーメッシュの窓の日よけ 7Pcs/ Set Foldable Car Mesh Windows Sunshade For Jeep Cherokee 2014-2017

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